ಕೋರ್ಸ್ ಟ್ರೈಲರ್: ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಯೋಗ - ಯೋಗಶಕ್ತ ರೋಗಮುಕ್ತ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಲು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಯೋಗ - ಯೋಗಶಕ್ತ ರೋಗಮುಕ್ತ

4.4 ರೇಟಿಂಗ್ 6k ರಿವ್ಯೂಗಳಿಂದ
2 hr 22 min (8 ಅಧ್ಯಾಯಗಳು)
ಕೋರ್ಸ್ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ:
₹599
₹1,299
54% ಡಿಸ್ಕೌಂಟ್
ಕೋರ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಯೋಗ - ಯೋಗಶಕ್ತ ರೋಗಮುಕ್ತ

ಈ ಕೋರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿನ ಅಧ್ಯಾಯಗಳು
8 ಅಧ್ಯಾಯಗಳು | 2 hr 22 min
10m 25s
play
ಚಾಪ್ಟರ್ 1
ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ ಮತ್ತು ಅದರ ಮಹತ್ವ

ನೀವು ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರದ ಇತಿಹಾಸ, ಭಂಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುವಿರಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

22m 47s
play
ಚಾಪ್ಟರ್ 2
ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಯೋಗ

ವಿಶೇಷ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.

18m 40s
play
ಚಾಪ್ಟರ್ 3
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಯೋಗ

ಈ ಮಾಡ್ಯುಲ್ ನಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಯೋಗ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ.

15m 2s
play
ಚಾಪ್ಟರ್ 4
ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಯೋಗ

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ.

13m 57s
play
ಚಾಪ್ಟರ್ 5
ಬೆನ್ನು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಯೋಗ

ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ.

27m 38s
play
ಚಾಪ್ಟರ್ 6
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗಿಗಳಿಗಾಗಿ ಯೋಗ

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಸೂಕ್ತ ಯೋಗದ ಭಂಗಿಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ತಿಳಿಯಿರಿ.

17m 7s
play
ಚಾಪ್ಟರ್ 7
ಪಿಸಿಓಎಸ್ ನಿವಾರಣೆಗಾಗಿ ಯೋಗ

ಈ ಮಾಡ್ಯೂಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ PCOS ಅನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಅಗತ್ಯ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ತಿಳಿಯಿರಿ.

14m 9s
play
ಚಾಪ್ಟರ್ 8
ಮೊಣಕಾಲು ಬಲಪಡಿಸಲು ಯೋಗ

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಅರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಯೋಗ ಭಂಗಿಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಈ ಮಾಡ್ಯುಲ್ ನಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯಿರಿ.

ನೀವು ಕೋರ್ಸ್ ಖರೀದಿಸಿದಾಗ ಇದರಲ್ಲಿ ಏನು ಸಿಗುತ್ತದೆ?
life-time-validity
ಲೈಫ್ ಟೈಮ್ ವ್ಯಾಲಿಡಿಟಿ

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಕೋರ್ಸ್ ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ಅದು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ffreedom appನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಧ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬೇಕಾದರೂ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಕಲಿಯಬಹುದು.

self-paced-learning
ಸೆಲ್ಫ್ ಪೇಸ್ಡ್ ಲರ್ನಿಂಗ್

ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ ಕಂಟೆಂಟ್ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ನಿಮ್ಮದೇ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಕೋರ್ಸ್ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿ

ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೋರ್ಸ್ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸದಾಗಿ ಕಲಿತ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

certificate-background
dot-patterns
badge ribbon
Certificate
This is to certify that
Siddharth Rao
has completed the course on
Yoga Course: Health is Wealth!
on ffreedom app.
23 June 2024
Issue Date
Signature
dot-patterns-bottom
ನಿಮ್ಮ ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿ

ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೋರ್ಸ್ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸದಾಗಿ ಕಲಿತ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ₹599ಕ್ಕೆ ಖರೀದಿಸಿ ಮತ್ತು ffreedom appನಲ್ಲಿ ಲೈಫ್ ಟೈಮ್ ವ್ಯಾಲಿಡಿಟಿ ಪಡೆಯಿರಿ

ಕೋರ್ಸ್ ವಿಮರ್ಶೆ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಗಳು
Sathisha N's Honest Review of ffreedom app - Kolar ,Karnataka
Sathisha N
Kolar , Karnataka
HARISHA kc's Honest Review of ffreedom app - Mysuru ,Karnataka
HARISHA kc
Mysuru , Karnataka
D S Satish Kumar's Honest Review of ffreedom app - Shimoga ,Karnataka
D S Satish Kumar
Shimoga , Karnataka
ಸಂಬಂಧಿತ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು

ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದಾದ ffreedom appನಲ್ಲಿನ ಇತರ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು...

Download ffreedom app to view this course
Download